The Link Between Gambling and Dopamine

도박을 하면 왜 그렇게 기분이 좋을까? 그 비밀은 뇌 속 ‘도파민’이라는 신경전달물질에 있다. 기대 → 행동 → 결과 → 보상이라는 구조가 반복되며 도파민이 분비된다.

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이 도파민 사이클이 반복되면 일종의 보상 중독으로 이어질 수 있다. 그래서 멈추기 어려운 것이다.

자신이 왜 계속 베팅을 하는지에 대해 인지하는 게 중요하다. 기쁨 때문인가, 아니면 단순한 습관인가?

기쁨은 좋지만, 그게 제어 가능한 상태여야 한다. 도박은 기분이 아니라 판단으로 해야 한다.